Brigitte Jülich: Wieder nur fünf Stunden geschlafen. Wieder am Morgen die Erste im Büro gewesen. Und auch am Wochenende gearbeitet. Selbständigen, Führungskräften und allen Tätigen wird viel abverlangt.
Darüber hinaus verlangen Sie selbst mehr als genug von sich.
Bringen Sie die vielen Anforderungen, die Ihr komplexes Leben an Sie stellt, in Einklang. Lernen Sie in einem Schnupperworkshop, zwei Schritte zurückzutreten, sich neu zu reflektieren und zu ordnen. Werden Sie sich Ihrer Ideale und Herausforderungen bewusst, um auch zukünftig auf sich zu achten, um Ihre Aufgaben souverän zu meistern und klar und sicher zu führen.
Nicht Jede oder jeder hat immer sofort die Möglichkeit, sich einen anderen Ort z.B. ein Kloster zu suchen. Deshalb schlage ich Ihnen vor, sich heute mal mit sich zu beschäftigen.
Wie wäre es mit Tagträumen?
- Tagträume schenken eine Auszeit und Motivation. Während des Träumens können Sie spüren, wo Ihr Weg Sie hinführt.
- Tagträume sind ein exzellentes Mittel zur strategischen Lebensplanung. Sie gehen über reines Nachdenken hinaus, weil sie alle Sinne erfassen und sogar verborgene Wünsche Ihres Unterbewusstseins ans Licht bringen können.
- Tagträume können eingefahrene Routinen verändern.
- Tagträume können reinigend auf Ihre Seele wirken.
- Tagträume machen gesünder. Personen in einer Versuchsgruppe, die täglich 30 Minuten tagträumten, hatten nach 3 Monaten ein deutlich gesteigertes Selbstwertgefühl und waren widerstandsfähiger gegenüber Krankheiten.
Passen Sie gut auf sich auf wünscht Ihnen Ihre Brigitte Jülich
P.S. in der nächsten Woche führe ich das Thema mit praktischen Übungen weiter.
„Orte der Stille“ – Beitrag aus den VDI mit einem Abschnitt zu Brigitte Jülichs Klosterreisen
Erfolgscoach, Psychotherapeutin, Klosterreisen
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Die nächsten Termine, Workshops und Seminare der erfahrenen Psychotherapeutin,
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