Was können Sie tun, um Ihr Problem zu vergrößern? Wer eifrig und angestrengt auf Suche nach Lösungen ist, dem hilft häufig eine andere Perspektive.
Ob Sie einen Konflikt mit einem Kollegen, Stress mit der Gattin oder Ärger mit den Eltern haben oder ob Sie beim Chef in Ungnade gefallen sind: Was müssten Sie tun, um das Problem so richtig zum Kochen zu bringen?
Denken Sie die Alternativen durch und schreiben sie am besten auf.
Genießen Sie die Vorstellung Ihres absoluten Horrorszenarios für einen Moment.
Und dann tun Sie das Gegenteil.
Ihre Brigitte Jülich
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Liebe Brigitte, ein sehr guter Tipp, der sicher auch noch für ein breites Grinsen im Gesicht sorgt….wenn das nicht für Souveränität im Umgang mit unseren geliebten „Problemen“ sorgt, dann weiß ich es auch nicht. Ich praktiziere gerne eine Methode, in der ich mir vorstelle, ich sitze ganz alleine im Zuschauerraum eines Theaters und der Chef, die Kollegen, die Familie etc. inszenieren das ganze Theater nur für mich, allein zu meiner Unterhaltung….das schafft Distanz zum Drama, das da gerade auf der Bühne stattfindet, und dieser Perspektivwechsel schafft ungeahnte neue Möglichkeiten….und macht ebenfalls richtig Spaß!!!