Befehl an ChatGPT: Wie kann eine Rentnerin mit 502 Euro monatlich (über-)leben? Erstelle einen Haushaltsplan

Ich habe es einmal ausprobiert. Da ich für mich allein schon ca 400 Euro monatlich für Einkäufe, Freizeitgestaltung, Kommunikation und Medien ausgebe, frage und frage ich mich, wie man um Gotteswillen mit 502 Euro auskommen kann, wenn man als Rentnerin ergänzende Grundsicherung braucht. Irgendwie fehlt mir die Fantasie dafür. Also habe ich ChatGPT gefragt, wie das geht. Hier seine Antwort. Geht doch!

Mein Prompt für ChatGPT

Bild erstellt mit dem KI-Bildgenerator von Bing

„Bitte erstelle einen Haushaltsplan für eine Rentnerin, die in Deutschland mit 502 Euro monatlich leben muss. Miete und Heizkosten für 50 Quadratmeter sind bereits entgolten und müssen nicht berücksichtigt werden. Sie muss Stromkosten, Versicherungen, Kosten für Internet, Smartphone, Genussmittel, Medien und Waren des täglichen Bedarfs von den 502 Euro zahlen. Zusätzlich 50 Euro monatlich zurücklegen für Anschaffungen. Wie geht das?“

ChatGPTs Antwort

Natürlich, hier ist ein Beispiel für einen Haushaltsplan für eine Rentnerin in Deutschland, die mit 502 Euro monatlich auskommen muss:

  1. Grundkosten:
    • Miete und Heizkosten: bereits abgedeckt
    • Stromkosten: 30 Euro (angenommen)
    • Versicherungen (Haftpflicht, Hausrat, etc.): 15 Euro
  2. Kommunikation und Unterhaltung:
    • Internet: 15 Euro
    • Smartphone (inkl. Tarif): 10 Euro
  3. Lebensmittel und Waren des täglichen Bedarfs:
    • Lebensmittel: 100 Euro
  4. Genussmittel:
    • Genussmittel (z.B. Kaffee, Tee, Süßigkeiten): 10 Euro
  5. Medien:
    • Zeitschriften, Bücher, Streaming-Dienste: 10 Euro
  6. Rücklagen:
    • Anschaffungen und unvorhergesehene Ausgaben: 50 Euro

Zusammen ergibt das:
30 (Strom) + 15 (Versicherungen) + 15 (Internet) + 10 (Smartphone) + 100 (Lebensmittel) + 10 (Genussmittel) + 10 (Medien) + 50 (Rücklagen) = 240 Euro

Da die Miete und Heizkosten bereits abgedeckt sind, bleiben noch 262 Euro übrig, um die genannten Ausgaben zu decken. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dieser Haushaltsplan sehr straff ist und wenig Spielraum für unvorhergesehene Ausgaben bietet. Hier sind einige Tipps, um den Haushaltsplan realistisch und nachhaltig zu gestalten:

  • Lebensmittel und Waren des täglichen Bedarfs: Achten Sie auf Sonderangebote und planen Sie Mahlzeiten im Voraus, um die Lebensmittelkosten zu optimieren.
  • Genussmittel und Medien: Versuchen Sie, diese Ausgabenkategorien zu minimieren oder gänzlich zu streichen, um mehr finanziellen Spielraum zu schaffen.
  • Versicherungen: Überprüfen Sie Ihre Versicherungen regelmäßig, um sicherzustellen, dass Sie nur für diejenigen Versicherungen bezahlen, die Sie tatsächlich benötigen.
  • Rücklagen: Die 50 Euro Rücklagen könnten möglicherweise reduziert werden, wenn das monatliche Budget sehr knapp ist. Denken Sie jedoch daran, gelegentlich etwas für unerwartete Ausgaben beiseite zu legen.

Es ist ratsam, den Haushaltsplan regelmäßig zu überprüfen und anzupassen, um sicherzustellen, dass er den aktuellen Bedürfnissen und Umständen entspricht.

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Eva Ihnenfeldt: Superhelden-Coaching – Deine Traumwelt, Deine Kraft Was wäre, wenn wir dank Streaming, YouTube und Social Media unsere eigenen Interpretationswelten bauen? Abseits von Religionen und Ideologien als Regisseure unserer Realität – selbstbestimmt mit Bedeutung gefüllt? Das ist mein Job: Gemeinsam mit meinen Klienten gestalten wir ihre Realität neu – nicht Fakten entscheiden, sondern die selbstgewählten Interpretationen. So können meine Klienten erkennen, wie großartig sie sind. Die Superhelden-Transformation In meiner Kindheit wurde ich zur Superheldin, um zu überleben. Fantasie rettete mich: unsichtbare Gefährten, Zauberwelten, starke Vorbilder aus dem Fernsehen – mutig, selbstbewusst, unregierbar. Als Einzelkind träumte, malte, schrieb und spielte ich mir ein emanzipiertes Leben mit meinen Barbies zurecht. Ab der Pubertät wurde ich meine eigene Superheldin: halb Heilige, halb Rebellin – mal Mary Poppins, mal Cruella de Vil. In der prozessorientierten Psychologie heißt das: Traumwelten aufbauen. Mein Coaching Heute baue ich mit Klienten Superhelden-Traumwelten. Als „heilige Verbrecherin“ gehe ich auf Augenhöhe: Ich antworte offen auf ihre Fragen zu meinem Leben und zeige Wege in ihre einzigartige Großartigkeit. Erfahrung zeigt: Nicht Geld, Macht oder Liebe machen glücklich – sondern die Überzeugung, ein fantastischer Superheld zu sein. Ob Soldat, Mutter oder Rebellin: Erkenne Deine Kraft, handle danach. Wie wir arbeiten Wir tauchen wie Alice im Wunderland in Deine persönliche Realität: spüren Abenteuer aus, wachsen durch selbstbestimmte Entscheidungen. Formate (Videocalls fallen weg – die schaffen künstliche Distanz) Telefon (mit Protokoll) WhatsApp-Chat Persönliches Treffen (z. B. Café) Honorar Frei vereinbart im Erstgespräch – passend zu Deiner Situation. Bereit für Deine Superhelden-Geschichte? Lass uns starten!

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