Was ist „Grübeln“ überhaupt? Wie unterscheidet sich das quälende Gedankenkarussell davon, sich ängstigende Sorgen zu machen? Viele meiner Klienten/Innen leiden entsetzlich unter ihren lähmenden negativen Gedanken. Ich ...
-
7. Mai 2023 -
22. April 2023 Erstaunlich! Und wie war Eure Woche? #podcast
Es gibt Menschen mit einem hervorragenden Gedächtnis. Menschen, die sich nicht nur an Fakten erinnern können, sondern auch an Stimmungen, Erkenntnisse, Gefühle, Verwandlungen. Ich gehöre nicht ...
-
7. April 2023 Gedanken nach einer schlaflosen Nacht
Ab und zu wache ich nachts auf und kann nicht mehr einschlafen. Vor einigen Tagen passierte es wieder. Eine Freundin hatte mir erzählt, wie ihr pflegebedürftiger ...
-
1. April 2023 Kann man sich jeden Morgen entscheiden, glücklich zu sein?
Das „Gesetz der Anziehung“ sagt ja, dass man sich durchaus dafür entscheiden kann, glücklich, erfolgreich, reich oder beliebt zu sein. Doch kann man sich auch Tag ...
-
25. März 2023 Baba – gut gemacht, Bruder… #podcast
Heute mal eine etwas emotionale Podcast-Folge. Zunächst starte ich mit einem Wort aus der Jugendsprache, das ich am Tag vor der Aufnahme neu gelernt habe: „Baba“. ...
-
18. März 2023 Selbstgespräch mit Till #podcast
Sind Selbstgespräch nur etwas für Verrückte und Vereinsamte? OK, ich gebe zu, dass ich als junge Erwachsene vor langer Zeit die Fähigkeit verloren habe, mich täglich ...
-
11. März 2023 Google Dich zum Gold #podcast
Als ich gestern als Moderatorin einen unserer wunderbaren Redner ankündigte, waren seine ersten Worte auf der Bühne „Ja, Eva und Google, die sind eins“. Und er ...
-
4. März 2023 Einsam und vergessen sich aus dem Fenster stürzen? #podcast
Nun bin ich 64 Jahre alt. Was liegt wohl noch an für diese letzte Phase des Lebens? Will ich noch – wie schon unzählige Male in ...