Es ist ein großer Segen, dass es in Deutschland die Möglichkeit gibt, sich in seelischen Krisen über die Krankenkassen professionelle Hilfe zu holen. Hier ein Test: ...
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25. Januar 2023 -
17. Januar 2023 Anleitung für Selbstgespräche
Vor Kurzem sagte ich in meinem Unterricht „Empowerment und Recovery“, dass es meine größte Angst sei, meinen Glauben zu verlieren – einfach nur noch so „sinnlos ...
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7. Oktober 2022 Welche Werte sind mir wichtig? Test, um Deine drei wichtigsten Werte zu finden
Werte entstehen durch Charaktereigenschaften, Glaubenssätze, prägende Erfahrungen und Erziehung. Schon das kleine Kind entwickelt Überlebensstrategien, die an solche Werte gebunden sind. Wir Menschen wünschen uns häufig, ...
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30. September 2022 Enttäuschungen im Leben: Das Beste, was passieren kann?
Vor vielen Jahren traf ich meine Nachbarin im Treppenhaus. Wir redeten über dies und das und plötzlich meinte sie: „Sag mal, ist Dir eigentlich schon mal ...
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29. September 2022 „Bin ich gut genug?“
Whitney Houston litt wohl ihr Leben lang sehr unter dieser Frage – unter der Angst, nicht gut genug zu sein. Laura Malina Seiler meint in der ...
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19. August 2022 Freiwillig Single sein? Jede/r fünfte Deutsche lebt allein
Die Anzahl der Alleinlebenden steigt weiter. Bei den Männern lebt im Durchschnitt jeder Fünfte allein, bei den Frauen sind es noch mehr. Ab dem 65. Lebensjahr ...
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19. Juli 2022 Beängstigend, wie die Zeit rast – aber anders, als ich dachte…
Seit ich beim Frühstück täglich einen Gedanken aufschreibe (wie gerade jetzt), verstehe ich endlich, warum ältere Menschen sagen, dass die Zeit so rast. Wahrlich beängstigend. Schon ...
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9. Juni 2022 Das „Wenn – dann“ Spiel. Oder auch „Ein Loch ist im Eimer…“
Einige Pädagogen empfehlen, dass Eltern ihre Kinder nicht durch Appelle und Eingriffe erziehen, sondern durch die „Wenn – dann“ Methode. Du willst nicht Dein Mittagessen? Kein ...